746
Downloads
47
Episodes
Bonjour, Je suis Nadia Mc Mahon, entraîneur privé et coach en mouvement intuitif. J’accompagne les femmes mamans entrepreneures à se libérer de la pression quotidienne en transformant leur relation au mouvement à travers leur parcours bien-être. En incarnant les valeurs du dépassement de soi, du plaisir authentique et de la connexion profonde, Bouger pour Connecter guide les femmes vers une exploration intuitive de leurs besoins, créant ainsi des expériences de mouvement personnalisées qui allègent le poids quotidien et favorisent un bien-être épanouissant. Le Podcast vise à déconstruire les croyances limitante face à l’entraînement, à te libérer de la pression de performance, et à orienter vers un mouvement intuitif et personnalisé. En se concentrant sur le plaisir et la connexion avec soi-même, j’offre une approche du bien-être physique sans jugement, transformant ainsi la perception du mouvement pour les femmes. Ici, c’est un espace sans pression où je te partage ma vision du mouvement. Rejoins-moi aux endroits suivants : Sur Instagram @nadia_bougerpourconnecter/ Sur mon site web https://nadiamcmahon.ca Sur Facebook https://www.facebook.com/NadiaChangement
Episodes
Friday May 24, 2024
Friday May 24, 2024
Comment ça va ?
Et pas avec une réponse rapide pour passer au prochain sujet.
Non, non, pour vrai, Comment vas-tu ?
Est-ce que tu as pris le temps de te poser cette question au cours des derniers temps.
Est-ce que tu es en mode vivre ou survivre jusqu'au soir en attendant la prochaine journée qui sera possiblement identique à la dernière.
Je te propose un exercice dans cet épisode et je te lance une invitation. Alors dit-moi Comment tu vas ?
Pour profiter de l'offre et avoir toutes les informations pour le programme Harmonie : subscribepage.io/cVOxJ5
Je t'invite à télécharger le journal Corps et mindset pour une réelle connexion à ton corps : https://nadiamcmahon.podia.com/journal-corps-et-mindset
Pour du contenu différent, tu peux venir me rejoindre sur Facebook :
https://www.facebook.com/NadiaChangement
ou Instagram : https://www.instagram.com/nadia_bougerpourconnecter/
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.