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Bonjour, Je suis Nadia Mc Mahon, entraîneur privé et coach en mouvement intuitif. J’accompagne les femmes mamans entrepreneures à se libérer de la pression quotidienne en transformant leur relation au mouvement à travers leur parcours bien-être. En incarnant les valeurs du dépassement de soi, du plaisir authentique et de la connexion profonde, Bouger pour Connecter guide les femmes vers une exploration intuitive de leurs besoins, créant ainsi des expériences de mouvement personnalisées qui allègent le poids quotidien et favorisent un bien-être épanouissant. Le Podcast vise à déconstruire les croyances limitante face à l’entraînement, à te libérer de la pression de performance, et à orienter vers un mouvement intuitif et personnalisé. En se concentrant sur le plaisir et la connexion avec soi-même, j’offre une approche du bien-être physique sans jugement, transformant ainsi la perception du mouvement pour les femmes. Ici, c’est un espace sans pression où je te partage ma vision du mouvement. Rejoins-moi aux endroits suivants : Sur Instagram @nadia_bougerpourconnecter/ Sur mon site web https://nadiamcmahon.ca Sur Facebook https://www.facebook.com/NadiaChangement
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Wednesday Mar 16, 2022
Wednesday Mar 16, 2022
Salut à toi !!
Aujourd’hui, dans cet épisode solo, j’ai eu envie de partager avec toi ce que c’est pour moi déconfiner son plaisir de bouger.
En vieillissant, on confine au plus profond de soi son plaisir de bouger parce qu’on ne veut pas se faire juger, parce qu’on a pas le temps, on a des responsabilités d’adulte. On a essayé tellement de fois qu’on décide d’arrêter et de se remettre en question en se disant que bouger c’est juste pas pour nous.
Et si c’était possible de retrouver et maintenir le plaisir de bouger, je vous en parle ici.
Bonne écoute. Si tu as envie de poursuivre la discussion ou de découvrir mon monde, ma mission et ma conquête, je t'invite à venir me rejoindre sur Facebook et sur Instagram.
Pour t’inscrire à Déconfine ton plaisir de bouger :
https://nadiamcmahon.podia.com/deconfine-ton-plaisir-evenement-en-presentiel-du-9-avril-2022
Pour télécharger le cahier de création Mindset en mouvement c’est par ici : https://nadiamcmahon.podia.com/cahier-creation-mindset-en-mouvement
Si tu as envie de t’offrir l’accompagnement audio Donne-toi de l’amour : https://nadiamcmahon.podia.com/donne-toi-de-l-amour/buy
Au plaisir de découvrir ensemble les possibilités infinies qui s'offrent à nous.
Nadia
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