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Bonjour, Je suis Nadia Mc Mahon, entraîneur privé et coach en mouvement intuitif. J’accompagne les femmes mamans entrepreneures à se libérer de la pression quotidienne en transformant leur relation au mouvement à travers leur parcours bien-être. En incarnant les valeurs du dépassement de soi, du plaisir authentique et de la connexion profonde, Bouger pour Connecter guide les femmes vers une exploration intuitive de leurs besoins, créant ainsi des expériences de mouvement personnalisées qui allègent le poids quotidien et favorisent un bien-être épanouissant. Le Podcast vise à déconstruire les croyances limitante face à l’entraînement, à te libérer de la pression de performance, et à orienter vers un mouvement intuitif et personnalisé. En se concentrant sur le plaisir et la connexion avec soi-même, j’offre une approche du bien-être physique sans jugement, transformant ainsi la perception du mouvement pour les femmes. Ici, c’est un espace sans pression où je te partage ma vision du mouvement. Rejoins-moi aux endroits suivants : Sur Instagram @nadia_bougerpourconnecter/ Sur mon site web https://nadiamcmahon.ca Sur Facebook https://www.facebook.com/NadiaChangement
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Saturday Jun 04, 2022
Saturday Jun 04, 2022
«Ouin mais j’ai tellement essayé souvent, le sport c’est pas pour moi. »
J’ai répété cette phrase des millions de fois. J’ai essayé pendant des années de bouger, m’entraîner, m’inscrire dans des gym, changer mon alimentation, perdre du poids.
Ça ne fonctionnait jamais et c’était toujours de ma faute.
Pas besoin d'être une athlète pour bouger à SA façon.
On en jase de ce nouvel épisode de Podcast.
Bonne écoute !
Si tu as envie de poursuivre la discussion ou de découvrir mon monde, ma mission et ma conquête, je t'invite à venir me rejoindre sur Facebook et sur Instagram.
Pour télécharger le cahier de création Mindset en mouvement c’est par ici : https://nadiamcmahon.podia.com/cahier-creation-mindset-en-mouvement
Si tu as envie de t’offrir l’accompagnement audio Donne-toi de l’amour : https://nadiamcmahon.podia.com/donne-toi-de-l-amour/buy
Au plaisir de découvrir ensemble les possibilités infinies qui s'offrent à nous.
Nadia
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