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Bonjour, Je suis Nadia Mc Mahon, entraîneur privé et coach en mouvement intuitif. J’accompagne les femmes mamans entrepreneures à se libérer de la pression quotidienne en transformant leur relation au mouvement à travers leur parcours bien-être. En incarnant les valeurs du dépassement de soi, du plaisir authentique et de la connexion profonde, Bouger pour Connecter guide les femmes vers une exploration intuitive de leurs besoins, créant ainsi des expériences de mouvement personnalisées qui allègent le poids quotidien et favorisent un bien-être épanouissant. Le Podcast vise à déconstruire les croyances limitante face à l’entraînement, à te libérer de la pression de performance, et à orienter vers un mouvement intuitif et personnalisé. En se concentrant sur le plaisir et la connexion avec soi-même, j’offre une approche du bien-être physique sans jugement, transformant ainsi la perception du mouvement pour les femmes. Ici, c’est un espace sans pression où je te partage ma vision du mouvement. Rejoins-moi aux endroits suivants : Sur Instagram @nadia_bougerpourconnecter/ Sur mon site web https://nadiamcmahon.ca Sur Facebook https://www.facebook.com/NadiaChangement
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Sunday Jun 23, 2024
Sunday Jun 23, 2024
Je savais que cette rencontre sur le Podcast Impacter le monde serait transformatrice pour moi puisque j'y allais pour me dépasser. J'osais sortir de ma zone de confort pour aller discuter de mon histoire.
J'y suis allé avec cette envie que toi aussi tu te poses la question suivante : Qu'est-ce que je dois mettre en place pour me sentir mieux ?
J'avais envie de partager une histoire, mon histoire, ma transformation, oui de ma relation avec le sport mais aussi de tout ce que ça apporter dans toutes les sphères de ma vie.
Tu vas découvrir à travers cet échange que le mouvement m'a amené des réponses à des questions que je ne me posais même pas.
Bonne écoute !
Je t'invite à télécharger le journal Corps et mindset pour une réelle connexion à ton corps : https://nadiamcmahon.podia.com/journal-corps-et-mindset
Pour du contenu différent, tu peux venir me rejoindre sur Facebook :
https://www.facebook.com/NadiaChangement
ou Instagram : https://www.instagram.com/nadia_bougerpourconnecter/
Pour aller découvrir d'autres parcours inspirants voici le lien pour le Podcast Impacter le Monde : www.karinechampagne.ca/podcast
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